🏰住在大城堡裡的小辰寶🏰成長日記↗↙樂活人生↙育兒日記↗↙親子旅遊

小辰寶進入了1歲開始,就可以慢慢接受大人吃的食物

但媽媽還是堅持不吃甜的不吃油的

小辰寶的阿嬤很用心的在幫他準備粥品

但媽媽我就是想很多,覺得他會不會每天吃粥都吃膩了？

所以心血來潮,母愛大爆發   

決定要來當個好廚娘好媽媽好〃牽手〃（Ｗife)??  

心血來潮的時候就是只能使用冰箱僅有的食材

好不容易翻箱倒櫃的翻到了冰箱僅有的食材

再加上google大神和YOUTUBE影片幫忙

才有了以下這道簡單又容易上手的食譜喔！！！

而且完全不用用到炒鍋,只要一個電鍋就可以出好菜喔 

連小辰寶的爸比都覺得好吃喔！！！

@準備食材有：

1.香菇兩朵

2.洋蔥半顆切絲（當天只翻到紫洋蔥,所以用紫洋蔥取代）

3.雞胸肉一塊切丁

4.白米一杯

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@作法：

1.將香菇泡水10分鐘（我家的香菇是乾貨）必須先浸泡水,然後切丁

2.洋蔥切絲

3.雞胸肉切丁後,

  放入少許醬油跟蒜末及一點胡椒和義式香料粉（可放可不放）

   抓一抓醃漬,讓雞肉入味,蒜可幫助小朋友增強抵抗力,

   媽咪不妨添加一點提味道喔

4.把米洗乾淨後,加入一杯水

5.調製一杯味增水（用熱開水調配）,再加入

製作燉飯的水要剛好,不能太多,太多就變成稀飯了

所以米＋水＋味增的比例是：１：１：１

6.接著把香菇＋洋蔥＋醃好的雞胸肉都丟進去米裡

7.電鍋的外鍋倒入一杯水,按下按鈕等待就好囉

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是不是很簡單又很方便   

備料也沒有花費很多時間

如果是下了班的職場媽媽想要為寶貝們親自煮一頓愛心晚餐

也不怕耗費很多時間在備料上

在等待燉飯好的時間,還能利用時間幫寶貝洗個香香澡  

是不是很會利用時間呀～～～～

如果不喜歡味增的寶貝可以把那1比例的味增水基底換成別種高湯

這樣又變成另一種口味的燉飯囉     

這樣連辛苦下了班的爸比晚餐也能一起準備好

是不是賢慧死了！！！！   

小辰寶和爸比都吃光光,媽咪好欣慰喔   

在等待我出菜的時候,兩父子愜意的樣子

很舒服坐姿很爽